Cawl pannas â chyri

Cawl 45 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
252kcal
4gProtein
35gCarbohydradau
12gBraster
Cynhwysion
  • 70 dkg pannas
  • 2 ll.d. powdr cyri
  • 1 darn afal
  • 1 darn nionyn
  • 2 ewin garlleg
  • 4 dkg menyn
  • 1 dl hufen
  • 2 sleisen bara
  • 1 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

Mae cawl pannas â chyri yn gawl gaeafol Seisnig sidanaidd a chynhesol – mae melyster y pannas a sbeislydedd y cyri yn ategu ei gilydd yn wych.

1. Coginiwn y nionyn wedi'i dorri'n fân yn ysgafn yn y menyn nes ei fod yn dryloyw.

2. Ychwanegwn y garlleg wedi'i falu a'r powdr cyri a ffrio am hanner munud nes eu bod yn bersawrus – mae hyn yn deffro arogl y sbeisys.

3. Ychwanegwn y pannas wedi'u plicio a'u deisio a'r afal wedi'i blicio a'i deisio, a ffrio gyda'i gilydd am 5 munud.

4. Ychwanegwn ddŵr a halen, a choginio am tua 25 munud nes bod y pannas yn hollol dyner.

5. Gwnawn yn biwrî hollol llyfn a melfedaidd â chymysgydd llaw.

6. Cymysgwn yr hufen i mewn, sesno â phupur a gweini gyda chiwbiau bara crensiog wedi'u tostio o'r bara ar y pen.

Awgrym: Melyster naturiol y pannas a chynhesrwydd y cyri sy'n rhoi cymeriad y cawl – ac mae'r afal yn ei amlygu fwy fyth â ffresni ffrwythus.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.