Супа от пащърнак с къри

Супа 45 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
252kcal
4gПротеин
35gВъглехидрати
12gМазнини
Съставки
  • 70 dkg пащърнак
  • 2 ч.л. къри на прах
  • 1 бр. ябълка
  • 1 бр. кромид лук
  • 2 скилидка чесън
  • 4 dkg масло
  • 1 dl сметана
  • 2 филия хляб
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

Супата от пащърнак с къри е копринена, сгряваща английска зимна супа – сладостта на пащърнака и пикантността на кърито чудесно се допълват.

1. Задушете ситно нарязания лук в маслото до прозрачност.

2. Добавете счукания чесън и кърито на прах и запържете половин минута, докато пуснат аромат – това събужда ароматите на подправките.

3. Добавете обеления пащърнак на кубчета и обелената ябълка на кубчета и запържете заедно 5 минути.

4. Налейте вода, посолете и варете около 25 минути, докато пащърнакът омекне напълно.

5. Пасирайте с пасатор до съвсем гладка, кадифена консистенция.

6. Добавете сметаната, подправете с черен пипер и поднесете с хрупкави хлебни кубчета, препечени от хляба.

Съвет: Естествената сладост на пащърнака и топлината на кърито дават характера на супата – ябълката го подчертава още повече с плодова свежест.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.