Supă de păstârnac cu curry (Curried Parsnip Soup)

Supă 45 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
252kcal
4gProteine
35gCarbohidrați
12gGrăsimi
Ingrediente
  • 70 dkg păstârnac
  • 2 lingț. pudră de curry
  • 1 buc. măr
  • 1 buc. ceapă
  • 2 cățel usturoi
  • 4 dkg unt
  • 1 dl smântână dulce
  • 2 felie pâine
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
Descriere

Supa de păstârnac cu curry (Curried Parsnip Soup) este o supă englezească de iarnă, catifelată și încălzitoare – dulceața păstârnacului și aromele condimentate de curry se completează minunat.

1. Călim ceapa tocată mărunt în unt până devine sticloasă.

2. Adăugăm usturoiul zdrobit și pudra de curry și călim jumătate de minut, până își eliberează aroma – astfel trezim aromele condimentelor.

3. Punem păstârnacul și mărul, curățate și tăiate cuburi, și călim împreună 5 minute.

4. Turnăm apă, sărăm și fierbem circa 25 de minute, până se înmoaie complet păstârnacul.

5. Pasăm cu blenderul vertical până devine complet omogenă și catifelată.

6. Încorporăm smântâna dulce, asezonăm cu piper și servim cu crutoane crocante pregătite din pâine, deasupra.

Sfat: Dulceața naturală a păstârnacului și căldura condimentelor de curry dau caracterul supei – mărul le pune și mai bine în valoare prin prospețimea sa fructată.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.