Суп із пастернаку з карі (Curried Parsnip Soup)

Суп 45 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
252ккал
4gБілки
35gВуглеводи
12gЖири
Інгредієнти
  • 70 дкг пастернак
  • 2 ч. л. порошок карі
  • 1 шт. яблуко
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 2 зуб. часник
  • 4 дкг вершкове масло
  • 1 дл вершки
  • 2 скиб. хліб
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

Суп із пастернаку з карі (Curried Parsnip Soup) – шовковистий, зігрівальний англійський зимовий суп: солодкість пастернаку й пряність карі чудово доповнюють одне одного.

1. Протушкуй дрібно нарізану цибулю на вершковому маслі до прозорості.

2. Додай подрібнений часник і порошок карі та обсмажуй пів хвилини до аромату – це пробуджує аромат спецій.

3. Поклади очищений нарізаний кубиками пастернак і очищене нарізане кубиками яблуко та обсмажуй разом 5 хвилин.

4. Залий водою, посоли й вари приблизно 25 хвилин, доки пастернак стане зовсім м’яким.

5. Збий зануреним блендером у повністю гладке оксамитове пюре.

6. Вмішай вершки, приправ перцем і подавай із хрусткими грінками з хліба зверху.

Порада: Природна солодкість пастернаку й тепло карі визначають характер супу – а яблуко своєю фруктовою свіжістю ще краще їх підкреслює.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.