Cawl hufennog cimwch

Cawl 70 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
533kcal
32gProtein
14gCarbohydradau
37gBraster
Cynhwysion
  • 60 dkg cimwch
  • 3 dl hufen
  • 2 ll.f. piwrî tomato
  • 6 dkg menyn
  • 2 ll.f. blawd gwenith
  • 1 darn nionyn
  • 10 dkg moronen
  • 1 coesyn coesyn seleri
  • 1 pinsiad pupur cayenne
  • 1 bwnsh dail persli
  • 1 ll.d. halen
Disgrifiad

Mae cawl hufennog cimwch yn arbenigedd dathliadol o gegin Ffrainc: cawl melfedaidd ag arlliw pinc a blas dwfn y môr.

1. Berwn y cimwch (60 dkg) mewn dŵr berw hallt am 8-10 munud, ei oeri a thynnu'r cig o'r gragen.

2. Peidiwn â thaflu'r cregyn – defnyddiwn hwy i barhau i goginio'r stoc; dyma ffynhonnell dyfnder gwirioneddol y bisque. Cadwn y dŵr coginio gyda'r cregyn o'r neilltu.

3. Mewn sosban, ffriwn y nionyn (1), y moron (10 dkg) a'r coesyn seleri (1) wedi'u torri'n fân yn y menyn (6 dkg).

4. Ychwanegwn y piwrî tomato (2 lwy fwrdd) a'r blawd (2 lwy fwrdd o flawd gwenith), a ffrio am 2 funud, gan droi.

5. Ychwanegwn y dŵr coginio gyda'r cregyn, mudferwi'n ysgafn am 25 munud, yna hidlo drwy hidlydd.

6. Cymysgwn yr hufen (3 dl) a'r cig cimwch wedi'i deisio i mewn a chynhesu'n boeth drwyddo (heb ei ferwi mwyach). Gorffennwn â phinsiad o bupur cayenne a phersli wedi'i dorri, a sesno â halen.

Awgrym: Ni ellir hepgor coginio'r cregyn yn y stoc – dyma sy'n rhoi blas dwfn y môr a lliw pinc braf y cawl.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.