Cacen sbwng gwygbys wedi'i stemio o Gujarat (Dhokla)

Byrbryd 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
357kcal
13gProtein
38gCarbohydradau
17gBraster
Cynhwysion
  • Y cytew
  • 200 g blawd gwygbys
  • 100 g iogwrt
  • 150 ml dŵr
  • 10 g sinsir
  • 1 darn tsili gwyrdd
  • 1 ll.f. siwgr
  • 1 ll.d. halen
  • 3 g asid sitrig
  • 1 ll.f. olew coginio
  • 5 g bicarbonad soda
  • Y tadka
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 1 ll.d. hadau mwstard
  • 2 g dail cyri
  • 2 darn tsili gwyrdd
  • 80 ml dŵr
  • 1 ll.f. siwgr
  • 15 g cnau coco wedi'u gratio
  • 10 g coriander ffres
Disgrifiad

1. Mewn powlen cymysgwn y blawd gwygbys â'r iogwrt, y dŵr, y sinsir wedi'i gratio, y tsili gwyrdd wedi'i dorri'n fân, y siwgr, yr halen a'r asid sitrig nes ei fod yn llyfn. Gadawn i orffwys am 15 munud. Yn y cyfamser olewwn fowld crwn 20 cm a berwn ddŵr mewn sosban fawr â chaead neu stemar.

2. Ychydig cyn stemio cymysgwn yr olew a'r bicarbonad soda i'r cytew, yna trown yn gyflym i un cyfeiriad – bydd y cytew yn dechrau ewynnu a chodi ar unwaith. Tywalltwn i'r mowld ar unwaith.

3. Rhown y mowld yn y stemar, gorchuddiwn a stemiwn mewn stêm gref am 15–18 munud nes bod pric dannedd a roddir yn y canol yn dod allan yn lân. Gadawn i oeri am 5 munud, yna torrwn yn giwbiau.

4. Ar gyfer y tadka cynheswn yr olew mewn padell fach, ffriwn yr hadau mwstard, yna ychwanegwn y dail cyrri a'r tsili gwyrdd wedi'i hollti.

5. Ychwanegwn y dŵr, cymysgwn y siwgr i mewn a berwn, yna llwywn y surop sbeislyd poeth yn gyfartal dros y ciwbiau dhokla fel eu bod yn ei amsugno.

6. Taenellwn â'r cnau coco wedi'u gratio a'r coriander wedi'i dorri'n fân, a gweinwn â siytni gwyrdd.

Awgrym: Byrbryd prynhawn blewog, ysgafn, ychydig yn felys ac yn sur o Gujarat. Mae'r bicarbonad soda yn adweithio â'r asid sitrig i'w godi – felly ychwanega ef ar yr eiliad olaf yn unig, a phaid ag oedi cyn stemio neu bydd yn cwympo.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.