Гуџаратски солен пандишпан од наут на пареа (Dhokla)

Ужина 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
357kcal
13gПротеини
38gЈаглехидрати
17gМасти
Состојки
  • За тестото
  • 200 g брашно од наут
  • 100 g јогурт
  • 150 ml вода
  • 10 g ѓумбир
  • 1 пар. зелено чили
  • 1 с.л. шеќер
  • 1 ч.л. сол
  • 3 g лимонска киселина
  • 1 с.л. масло за готвење
  • 5 g сода бикарбона
  • За тадката
  • 2 с.л. масло за готвење
  • 1 ч.л. семе од синап
  • 2 g листови кари
  • 2 пар. зелено чили
  • 80 ml вода
  • 1 с.л. шеќер
  • 15 g кокосови трошки
  • 10 g свеж коријандер
Опис

1. Во сад измешај го брашното од наут со јогуртот, водата, ренданиот ѓумбир, ситно исечканото зелено чили, шеќерот, солта и лимонската киселина до мазност. Остави 15 минути. Во меѓувреме намасти тркалезен калап од 20 cm и зовриј вода во големо тенџере со капак или сад за готвење на пареа.

2. Непосредно пред готвењето на пареа измешај ги маслото и содата бикарбона во тестото, па брзо мешај во една насока – тестото веднаш ќе почне да се пени и нараснува. Веднаш истури во калапот.

3. Стави го калапот во садот за пареа, покриј и готви на силна пареа 15–18 минути, додека чепкалка забодена во средината излезе чиста. Остави да се лади 5 минути, па исечи на коцки.

4. За тадката во мала тава загреј го маслото, потпечи го семето од синап, па додај ги листовите кари и засеченото зелено чили.

5. Прелиј со водата, измешај го шеќерот, зовриј и рамномерно прелиј ги коцките дхокла со врелиот, зачинет сируп за да го впијат.

6. Посипи со ренданиот кокос и ситно исечканиот коријандер и послужи со зелено чатни.

Совет: Мека како пердув, лесна, благо слатко-киселкава ужина од Гуџарат. Содата бикарбона реагира со лимонската киселина и го подига тестото – затоа додај ја дури во последен момент и не одложувај го готвењето на пареа, инаку ќе спадне.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.