Brechdan bysedd pysgod

Prif gwrs + saig ochr 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
624kcal
32gProtein
52gCarbohydradau
33gBraster
Cynhwysion
  • 50 g letys pen
  • 50 dkg cegddu
  • 3 ll.f. blawd gwenith
  • 1 darn wy iâr
  • 10 dkg briwsion bara
  • 4 darn rholyn bara
  • 2 ll.f. mayonnaise
  • 2 dl olew coginio
  • a.f. halen
Disgrifiad

Mae brechdan bysedd pysgod yn glasur glan môr Lloegr: bysedd pysgod crensiog mewn rholyn bara meddal gyda mayonnaise hufennog.

1. Torrwn y ffiled pysgod yn stribedi trwch bys ac ychwanegu halen.

2. Trown mewn blawd, trochi mewn wy wedi'i guro, yna troi mewn briwsion bara.

3. Ffriwn mewn digon o olew poeth am ychydig funudau bob ochr nes eu bod yn euraidd ac yn grensiog, yna rhoi ar bapur cegin.

4. Torrwn y rholiau bara yn eu hanner a thaenu mayonnaise ar y tu mewn.

5. Gosodwn y bysedd pysgod yn y rholyn a llenwi â deilen letys ffres.

Awgrym: Rho'r pysgod yn y frechdan yn ffres, tra byddant yn dal yn grensiog, i atal y gorchudd rhag meddalu.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.