Сендвіч із рибними паличками (Fish Finger Sandwich)

Name: Сендвіч із рибними паличками (Fish Finger Sandwich)
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 50 дкг хек; 3 ст. л. пшеничне борошно; 1 шт. куряче яйце; 10 дкг панірувальні сухарі; 4 шт. булочка; 2 ст. л. майонез; 2 дл олія; за см. сіль

Основна страва + гарнір 30 хвилин 4 порцій

Хочу це приготувати Інгредієнти Опис

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій

622ккал

31gБілки

51gВуглеводи

33gЖири

Інгредієнти

50 дкг хек
3 ст. л. пшеничне борошно
1 шт. куряче яйце
10 дкг панірувальні сухарі
4 шт. булочка
2 ст. л. майонез
2 дл олія
за см. сіль

Опис

Сендвіч із рибними паличками — англійська приморська класика: хрусткі рибні палички в м’якій булочці з кремовим майонезом.

1. Рибне філе наріж смужками завширшки з палець і посоли.

2. Обваляй у борошні, вмочи в збите яйце, потім обваляй у панірувальних сухарях.

3. Смаж у достатній кількості гарячої олії по кілька хвилин з кожного боку до золотисто-коричневого кольору й хрусткості, потім виклади на паперовий рушник.

4. Булочки розріж навпіл і внутрішні половинки змасти майонезом.

5. Поклади рибні палички в булочку й додай свіже листя салату.

Порада: Клади рибу в сендвіч свіжою, ще хрусткою, щоб паніровка не розм’якла.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Хочу це приготувати Увійти

Сендвіч із рибними паличками (Fish Finger Sandwich)

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Налаштування cookie