Сендвич со похувана риба (Fish Finger Sandwich)

Главно јадење + прилог 30 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
624kcal
32gПротеини
52gЈаглехидрати
33gМасти
Состојки
  • 50 g главеста зелена салата
  • 50 dkg ослич
  • 3 с.л. пченично брашно
  • 1 пар. кокошкино јајце
  • 10 dkg лебни трошки
  • 4 пар. земичка
  • 2 с.л. мајонез
  • 2 dl масло за готвење
  • п.в. сол
Опис

Сендвичот со похувана риба е класика од англиското крајбрежје: крцкави рибни стапчиња во мека земичка со кремаст мајонез.

1. Исечи го рибното филе на ленти со дебелина на прст и посоли ги.

2. Извалкај ги во брашно, натопи ги во изматено јајце, па извалкај ги во лебни трошки.

3. Во обилно жешко масло пржи ги по неколку минути од секоја страна до златнокафеава, крцкава кора и извади ги врз хартиена крпа.

4. Пресечи ги земичките на половина и премачкај ја внатрешноста со мајонез.

5. Нареди ги рибните стапчиња во земичките и дополни со свежи листови зелена салата.

Совет: Стави ја рибата во сендвичот свежа, додека е уште крцкава, за панировката да не омекне.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.