Roti lapis ikan goreng tepung roti (Fish Finger Sandwich)

Hidangan utama + pendamping 30 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
624kcal
32gProtein
52gKarbohidrat
33gLemak
Bahan
  • 50 g selada kepala
  • 50 dkg ikan hake
  • 3 sdm. tepung terigu
  • 1 bh. telur ayam
  • 10 dkg tepung roti
  • 4 bh. roti bulat
  • 2 sdm. mayones
  • 2 dl minyak goreng
  • sck. garam
Deskripsi

Roti lapis ikan goreng tepung roti adalah hidangan klasik pantai Inggris: stik ikan renyah dalam roti empuk dengan mayones lembut.

1. Potong filet ikan memanjang setebal jari dan beri garam.

2. Balut dengan tepung, celupkan ke telur kocok, lalu gulingkan dalam tepung roti.

3. Goreng dalam banyak minyak panas selama beberapa menit per sisi hingga keemasan dan renyah, lalu angkat ke tisu dapur.

4. Belah roti dan olesi bagian dalam dengan mayones.

5. Letakkan stik ikan dalam roti dan tambahkan daun selada segar.

Tips: Masukkan ikan ke roti selagi baru matang dan masih renyah agar pelapis tidak melunak.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.