Sendvič s pohanom ribom (Fish Finger Sandwich)

Name: Sendvič s pohanom ribom (Fish Finger Sandwich)
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 50 g zelena salata; 50 dag oslić; 3 žl. pšenično brašno; 1 kom kokošje jaje; 10 dag krušne mrvice; 4 kom pecivo; 2 žl. majoneza; 2 dl jestivo ulje; p. u. sol

Glavno jelo + prilog 30 min 4 porcija

Ovo ću skuhati Sastojci Opis

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Isprobat ću u kalendaru

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija

624kcal

32gProteini

52gUgljikohidrati

33gMasti

Sastojci

50 g zelena salata
50 dag oslić
3 žl. pšenično brašno
1 kom kokošje jaje
10 dag krušne mrvice
4 kom pecivo
2 žl. majoneza
2 dl jestivo ulje
p. u. sol

Opis

Sendvič s pohanom ribom klasik je engleske obale: hrskavi riblji štapići u mekanom pecivu, s kremastom majonezom.

1. Riblji file nareži na trake debljine prsta i posoli.

2. Uvaljaj ih u brašno, umoči u razmućeno jaje, a zatim uvaljaj u krušne mrvice.

3. U dosta vrućeg ulja isprži ih nekoliko minuta sa svake strane do zlatnosmeđe boje i hrskavosti, a zatim ih izvadi na papirnati ručnik.

4. Peciva prereži na pola i unutarnju stranu premaži majonezom.

5. Riblje štapiće položi u peciva i dodaj svježe listove salate.

Savjet: Ribu stavi u sendvič svježu, još hrskavu, kako se pohani omotač ne bi raskvasio.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Ovo ću skuhati Isprobat ću u kalendaru Prijava

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Sendvič s pohanom ribom (Fish Finger Sandwich)

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Postavke kolačića