Bol porc wedi'i frwysio â soia a siwgr (Buta no kakuni)

Prif gwrs 210 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
1055kcal
25gProtein
18gCarbohydradau
94gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cig
  • 1000 g darn abdomen porc
  • 2 darn shibwn
  • 30 g sinsir
  • 1000 ml dŵr
  • Ar gyfer yr hylif coginio
  • 150 ml sake
  • 6 ll.f. saws soia
  • 5 ll.f. mirin
  • 3 ll.f. siwgr
  • Ar gyfer gweini
  • 6 darn wy
Disgrifiad

1. Torrwn ddarn abdomen y porc yn giwbiau tua 5 cm a browniwn bob ochr mewn padell heb fraster nes ei fod yn euraidd. Wrth ddewis y cig, gofynnwn am fol porc amrwd, heb esgyrn, sy'n cynnwys haenau o gig a braster (pork belly yn Saesneg); nid bacwn hallt neu fwg. Gwiriwn fod y croen a'r haenau gofynnol yno wrth brynu.

2. Rhown y ciwbiau mewn sosban, tywalltwn y dŵr drostynt, ychwanegwn ran werdd y shibwns a'r sinsir wedi'i sleisio, a mudferwn dan gaead am 1,5 awr.

3. Yn y cyfamser berwn yr wyau am 8 munud nes eu bod yn galed, oerwn a phliciwn.

4. Tynnwn y cig allan, tywalltwn yr hylif coginio i ffwrdd (mae hyn yn tynnu'r braster dros ben), yna dychwelwn y cig i'r sosban gyda'r sake, y saws soia, y mirin, y siwgr a 3 dl o ddŵr ffres.

5. Ychwanegwn yr wyau, gorchuddiwn â chaead papur pobi a choginiwn dros wres isel am 40–50 munud arall nes bod yr hylif wedi tewychu'n wydredd trwchus, sgleiniog a'r cig yn feddal fel menyn.

6. Gweinwn y ciwbiau gyda'r wyau wedi'u haneru a'r gwydredd, â chylchoedd shibwns ac ychydig o fwstard, gyda reis.

Awgrym: Daw kakuni o Nagasaki, lle daeth masnachwyr Tsieineaidd â'r rysáit am fol porc wedi'i frwysio. Mae hyd yn oed yn fwy blasus drannoeth: yn yr oergell mae'r braster yn setio ar yr wyneb, a gelli ei dynnu'n hawdd cyn ailgynhesu.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.