Pileća prsa u omotaču od krompira s rižom

Glavno jelo + prilog 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
787kcal
55gProteini
107gUgljikohidrati
17gMasti
Sastojci
  • 700 g file pilećih prsa
  • 400 g krompir
  • 2 kom. jaje
  • 150 g brašno
  • 2 čehno bijeli luk
  • 2 sup. kaš. jestivo ulje
  • p. u. so
  • p. u. biber
  • Riža
  • 300 g riža
  • 600 ml voda
  • p. u. so
Opis

Posebnost ovih pilećih prsa je hrskavi omotač od naribanog krompira koji mesu daje „čupav" izgled. Iznutra ostaje sočno, a izvana zlatnosmeđe i hrskavo – uz dinstanu rižu pravi je favorit.

1. Narežite 700 g pilećih prsa na tanke odreske i lagano istucite.

2. Posolite, pobiberite i natrljajte s 2 zgnječena čehna bijelog luka.

3. Sitno naribajte 400 g krompira i dobro iscijedite sok (to je tajna hrskavosti).

4. Meso prvo uvaljajte u 150 g brašna, zatim u 2 umućena jajeta i na kraju u naribani krompir, dobro ga pritiskajući da se zalijepi.

5. Na 2 supene kašike vrućeg ulja pecite obje strane do zlatnosmeđe boje, na srednjoj vatri, da se i meso potpuno ispeče.

Za rižu:

6. Skuhajte 300 g riže poklopljeno u 600 ml (6 dl) posoljene vode da zrna ostanu odvojena.

7. Pileća prsa u omotaču od krompira poslužite s dinstanom rižom.

Savjet: Posebno su ukusna s kiselim vrhnjem i bijelim lukom.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.