Kuřecí prsa v bramborovém obalu s rýží

Hlavní chod + příloha 60 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
787kcal
55gBílkoviny
107gSacharidy
17gTuky
Suroviny
  • 700 g kuřecí prsní řízky
  • 400 g brambory
  • 2 ks vejce
  • 150 g mouka
  • 2 stroužek česnek
  • 2 lžíce jedlý olej
  • podle chuti sůl
  • podle chuti pepř
  • Rýže
  • 300 g rýže
  • 600 ml voda
  • podle chuti sůl
Popis

Zvláštností tohoto kuřete je křupavý obal ze strouhaných brambor, který mu dodává „rozcuchaný“ vzhled. Uvnitř zůstane šťavnaté, zvenčí zlatavé a křupavé – s dušenou rýží je oblíbenou pochoutkou.

1. Nakrájíme 700 g kuřecích prsou na tenké plátky a lehce naklepeme.

2. Osolíme, opepříme a potřeme 2 prolisovanými stroužky česneku.

3. Nastrouháme najemno 400 g brambor a důkladně vymačkáme šťávu (to je tajemství křupavosti).

4. Maso obalíme nejprve ve 150 g mouky, potom ve 2 rozšlehaných vejcích a nakonec ve strouhaných bramborách, které dobře přitiskneme.

5. Na 2 lžících horkého oleje opékáme z obou stran dozlatova na středním ohni, aby se propeklo i maso.

Rýže:

6. Uvaříme 300 g rýže v 600 ml (6 dl) osolené vody pod pokličkou tak, aby zůstala sypká.

7. Kuřecí prsa v bramborovém obalu podáváme s dušenou rýží.

Tip: Zvlášť dobře chutnají s česnekovou zakysanou smetanou.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.