Pečena orada s krompirom (Orata al forno con patate)

Glavno jelo + prilog 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
854kcal
85gProteini
41gUgljikohidrati
38gMasti
Sastojci
  • 4 kom. orada
  • 80 dkg krompir
  • 6 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 3 čehno bijeli luk
  • 3 stabljika ruzmarin
  • 1 kom. limun
  • 12 kom. cherry paradajz
  • 1 dl suho bijelo vino
  • 2 sup. kaš. peršunov list
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 prstohvat crni biber
Opis

1. Zagrijte rernu na 200 °C; krompir ogulite, narežite na kriške debljine 5 mm i u velikom plehu promiješajte s polovinom maslinovog ulja, dvije grančice sitno natrganog ruzmarina, solju i biberom te prethodno pecite 20 minuta.

2. Za to vrijeme očišćenu ribu bez krljušti i utrobe isperite hladnom vodom, posušite papirnim ubrusom i s obje strane napravite 2–3 kosa zareza.

3. Trbušne šupljine i zareze posolite i pobiberite iznutra i izvana, a u šupljine stavite kolut limuna, po krišku bijelog luka i ruzmarin.

4. Krompir promiješajte, na njega položite ribu, oko nje rasporedite prepolovljeni cherry paradajz i preostali narezani bijeli luk, prelijte bijelim vinom i preostalim uljem.

5. Pecite 20–25 minuta, dok meso ribe i uz kičmu ne bude bijelo i razdvaja se na listiće, a krompir postane zlatnosmeđ; na polovini pečenja prelijte ribu tečnošću nakupljenom u plehu.

6. Pospite peršunom i poslužite s kriškama preostalog limuna.

Savjet: Riba je gotova kada joj se leđna peraja lako izvlači; gotovu ribu filetirajte za stolom: zarežite uz kičmu, podignite gornji filet, zatim izvadite kost u komadu.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.