Pieczona dorada z ziemniakami (Orata al forno con patate)

Danie główne + dodatek 60 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
854kcal
85gProtein
41gCarbs
38gFat
Opis

1. Nagrzej piekarnik do 200 °C; ziemniaki obierz, pokrój w cienkie plastry 5 mm, w dużej brytfannie wymieszaj z połową oliwy, dwiema gałązkami porwanego rozmarynu, solą i pieprzem i podpiecz 20 minut.

2. W tym czasie oczyszczone, pozbawione łusek i wypatroszone ryby opłucz pod zimną wodą, osusz ręcznikiem papierowym i z obu stron natnij ukośnie 2–3 razy.

3. Jamę brzuszną i nacięcia ryb posól i popieprz od środka i z zewnątrz, a do jamy brzusznej włóż plaster cytryny, plasterek czosnku i rozmaryn.

4. Ziemniaki przewróć, połóż na nich ryby, dookoła rozsyp przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i resztę pokrojonego czosnku, polej białym winem i resztą oliwy.

5. Piecz 20–25 minut, aż mięso ryby będzie białe także przy kręgosłupie i będzie się rozdzielać na włókna, a ziemniaki złotobrązowe; w połowie pieczenia polej ryby sokiem zebranym w brytfannie.

6. Podawaj posypane natką pietruszki, z cząstkami reszty cytryny.

Wskazówka: Ryba jest gotowa, gdy płetwę grzbietową można łatwo wyciągnąć; gotową rybę filetuj przy stole: natnij wzdłuż kręgosłupa, zdejmij górny filet, a następnie wyjmij ości w całości.

Składniki
  • 4 szt. dorada
  • 80 dkg ziemniak
  • 6 łyżka oliwa z oliwek
  • 3 ząb. czosnek
  • 3 gał. rozmaryn
  • 1 szt. cytryna
  • 12 szt. pomidorki koktajlowe
  • 1 dl wytrawne białe wino
  • 2 łyżka natka pietruszki
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. czarny pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.