Paneer sa špinatom (Palak paneer)

Glavno jelo 45 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
538kcal
25gProteini
19gUgljikohidrati
38gMasti
Sastojci
  • Za sos od špinata
  • 600 g špinat
  • 30 g ghee
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • 1 kom. crveni luk
  • 15 g đumbir
  • 4 čehno bijeli luk
  • 2 kom. zeleni čili
  • 2 kom. paradajz
  • 1 čaj. kaš. garam masala
  • 60 ml vrhnje
  • 1 čaj. kaš. so
  • Za paneer
  • 400 g paneer
  • 10 g ghee
Opis

1. Operite špinat, blanširajte u ključaloj slanoj vodi 1 minutu i odmah stavite u ledenu vodu kako bi zadržao jarkozelenu boju. Iscijedite i izmiksajte sa zelenim čilijem u gladak pire.

2. Paneer narežite na kocke veličine 2 cm i u tavi na 10 g ghee maslaca lagano prepržite sa svih strana do svijetlozlatne boje; stavite u mlaku slanu vodu kako bi ostao mekan.

3. U šerpi zagrijte 30 g ghee maslaca navedenog za sos, dodajte kumin i kada počne cvrčati, dodajte sitno nasjeckani luk; pržite 8 minuta do zlatnožute boje.

4. Dodajte naribani đumbir i zgnječeni bijeli luk, nakon 1 minute paradajz narezan na kockice i kuhajte 5–6 minuta dok ne postane kašast.

5. Ulijte pire od špinata, posolite i kuhajte 3–4 minute – nemojte duže jer će posmeđiti. Umiješajte garam masalu, vrhnje od kojeg ste prethodno odvojili kašiku za posluživanje i ocijeđene kockice paneera te dobro zagrijavajte 2 minute.

6. Poslužite s naanom ili rotijem i ukrasite vrh kašikom vrhnja.

Savjet: Kratko blanširanje i ledena voda tajna su lijepe zelene boje. Paneer možete kupiti ili pripremiti kod kuće od mlijeka i soka limuna – pogledajte recept Domaći paneer.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.