Janjeći ragu s paradajzom i krompirom (Tomato bredie)

Glavno jelo + prilog 150 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
599kcal
54gProteini
31gUgljikohidrati
41gMasti
Sastojci
  • 1.2 kg janjetina
  • 6 kom. paradajz
  • 4 kom. krompir
  • 2 kom. crveni luk
  • 2 sup. kaš. pire od paradajza
  • 3 čehno bijeli luk
  • 1 kom. zeleni čili
  • 1 kom. štapić cimeta
  • 4 kom. klinčići
  • 0.5 čaj. kaš. kardamom
  • 1 čaj. kaš. šećer
  • 3 sup. kaš. jestivo ulje
  • 300 ml voda
  • 1 čaj. kaš. so
  • 0.5 čaj. kaš. crni biber
Opis

1. Janjetinu narežite na komade od 4 cm, posolite, pobiberite i u teškoj šerpi na ulju zapecite u turama sa svih strana pa izvadite.

2. Na ulju pržite narezani luk 10 minuta da omekša, dodajte zgnječeni bijeli luk, nasjeckani čili, štapić cimeta, klinčiće i kardamom te pržite 1 minutu.

3. Paradajz ogulite, narežite na kockice i dodajte luku zajedno s koncentratom paradajza, šećerom i vodom; vratite meso.

4. Poklopite i kuhajte na vrlo laganoj vatri 1,5 sati, povremeno miješajući; ako je pregusto, dolijte malo vode.

5. Dodajte oguljeni krompir narezan na četvrtine i kuhajte poklopljeno još 30 minuta, dok krompir ne omekša, a sos ne postane gust i sjajan.

6. Izvadite štapić cimeta, probajte ragu i poslužite vruće, s rižom ili samostalno.

Savjet: Bredie je naziv za sporo kuhani ragu malajske i burske kuhinje Rta; verzija s paradajzom je najpopularnija. Sutradan je još ukusniji, pa ga slobodno pripremite unaprijed. Zahvaljujući krompiru, može biti kompletan obrok bez dodatnog priloga.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.