Gulasz jagnięcy z pomidorami i ziemniakami (Tomato bredie)

Danie główne + dodatek 150 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
599kcal
54gProtein
31gCarbs
41gFat
Opis

1. Jagnięcinę pokrój na kawałki 4 cm, posól, popieprz i w ciężkim garnku na oleju obsmaż porcjami ze wszystkich stron, a potem wyjmij.

2. Na oleju smaż pokrojoną w plasterki cebulę 10 minut do miękkości, dodaj zgnieciony czosnek, posiekane chili, laskę cynamonu, goździki i kardamon i smaż 1 minutę.

3. Pomidory obierz, pokrój w kostkę i dodaj do cebuli razem z koncentratem pomidorowym, cukrem i wodą; włóż z powrotem mięso.

4. Przykryj i gotuj na bardzo małym ogniu 1,5 godziny, od czasu do czasu mieszając; jeśli jest za gęsto, dolej odrobinę wody.

5. Dodaj obrane, pokrojone na ćwiartki ziemniaki i gotuj pod przykryciem jeszcze 30 minut, aż ziemniaki zmiękną, a sos będzie gęsty i lśniący.

6. Wyjmij laskę cynamonu, spróbuj gulaszu i podawaj gorący, z ryżem lub samodzielnie.

Wskazówka: Bredie to nazwa wolno gotowanego gulaszu kuchni malajskiej i burskiej z Przylądka; wersja pomidorowa jest najpopularniejsza. Następnego dnia jest jeszcze smaczniejszy, więc śmiało ugotuj go wcześniej. Dzięki ziemniakom sprawdza się też jako danie jednogarnkowe, nie potrzebuje dodatku.

Składniki
  • 1.2 kg jagnięcina
  • 6 szt. pomidor
  • 4 szt. ziemniak
  • 2 szt. cebula
  • 2 łyżka przecier pomidorowy
  • 3 ząb. czosnek
  • 1 szt. zielone chili
  • 1 szt. laska cynamonu
  • 4 szt. goździki
  • 0.5 łyżeczka kardamon
  • 1 łyżeczka cukier
  • 3 łyżka olej spożywczy
  • 300 ml woda
  • 1 łyżeczka sól
  • 0.5 łyżeczka czarny pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.