Јагњећи рагу са парадајзом и кромпиром (Tomato bredie)

Главно јело + прилог 150 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
599kcal
54gПротеини
31gУгљени хидрати
41gМасти
Састојци
  • 1.2 kg јагњеће месо
  • 6 ком. парадајз
  • 4 ком. кромпир
  • 2 ком. лук
  • 2 суп. каш. пире од парадајза
  • 3 чен бели лук
  • 1 ком. зелени чили
  • 1 ком. штапић цимета
  • 4 ком. каранфилић
  • 0.5 чај. каш. кардамом
  • 1 чај. каш. шећер
  • 3 суп. каш. јестиво уље
  • 300 ml вода
  • 1 чај. каш. со
  • 0.5 чај. каш. црни бибер
Опис

1. Јагњетину исеците на комаде од 4 cm, посолите, побиберите и у тешкој шерпи на уљу запеците у порцијама са свих страна, затим извадите.

2. На уљу пржите исечен лук 10 минута да омекша, додајте згњечени бели лук, сецкани чили, штапић цимета, каранфилић и кардамом и пржите 1 минут.

3. Парадајз ољуштите, исеците на коцкице и са парадајз пиреом, шећером и водом додајте луку; вратите месо.

4. Поклопите и кувајте на веома тихој ватри 1,5 сат, повремено мешајући; ако је прегусто, додајте мало воде.

5. Додајте ољуштен кромпир исечен на четвртине и кувајте поклопљено још 30 минута, док кромпир не омекша, а сос постане густ и сјајан.

6. Штапић цимета извадите, рагу пробајте и послужите вруће са пиринчем или самостално.

Савет: Бреди је назив за споро кувани рагу капске малајске и бурске кухиње; верзија са парадајзом је најпопуларнија. Сутрадан је још укуснији, па га слободно скувајте унапред. Због кромпира погодан је и као самосталан оброк, без прилога.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.