Grčko pečeno povrće (Briam)

Glavno jelo + prilog
100 minutaPlaniranje vremena

Pečenje traje 45 + 40–45 minuta, nakon čega slijedi najmanje 15 minuta odmaranja. Priprema povrća zahtijeva dodatno vrijeme; 100 minuta ne obuhvata cijeli postupak.

6 porcija
Nutrijenti / porcija
365kcal
7gProteini
41gUgljikohidrati
21gMasti
Sastojci
  • 3 kom. tikvica
  • 2 kom. patlidžan
  • 600 g krompir
  • 2 kom. babura
  • 2 kom. crveni luk
  • 4 kom. paradajz
  • 4 čehno bijeli luk
  • 1 vezica peršun
  • 1 čaj. kaš. origano
  • 150 ml maslinovo ulje
  • 2 čaj. kaš. so
  • 1 čaj. kaš. crni biber
Opis

Planiranje vremena: Pečenje traje 45 + 40–45 minuta, nakon čega slijedi najmanje 15 minuta odmaranja. Priprema povrća zahtijeva dodatno vrijeme; 100 minuta ne obuhvata cijeli postupak.

1. Narežite tikvice, patlidžan i oguljeni krompir na kolutove debljine približno 1 cm, papriku na trake, a luk na polukolutove.

2. Naribajte paradajz (koža ostaje na rende), nasjeckajte bijeli luk i sitno narežite peršun.

3. U velikoj zdjeli pomiješajte sve povrće s polovinom naribanog paradajza, bijelim lukom, peršunom, origanom, dvije trećine maslinovog ulja, solju i biberom.

4. Ravnomjerno rasporedite u pleh, prelijte preostalim paradajzom, sa 100 ml vode i preostalim uljem pa prekrijte aluminijskom folijom.

5. Pecite pokriveno u rerni na 190 °C 45 minuta, zatim uklonite foliju i pecite još 40–45 minuta, dok povrće ne omekša, a rubovi se karamelizuju.

6. Ostavite da odstoji najmanje 15 minuta i poslužite mlako s fetom i svježim hljebom.

Savjet: Briam je ljetno jelo za iskorištavanje preostalog povrća – možete dodati bilo koje povrće koje imate. Nemojte štedjeti maslinovo ulje jer ono daje svilenkastu teksturu i pun okus.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.