Filipinski ragu od goveđeg repa u sosu od kikirikija (Kare-kare)

Glavno jelo 210 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
938kcal
58gProteini
22gUgljikohidrati
71gMasti
Sastojci
  • Za ragu
  • 1500 g goveđi rep
  • 2500 ml voda
  • 1 kom. crveni luk
  • 4 čehno bijeli luk
  • 2 sup. kaš. jestivo ulje
  • 150 g kikiriki
  • 3 sup. kaš. rižino brašno
  • 1 sup. kaš. sjemenke annatta
  • 1 čaj. kaš. so
  • Za povrće
  • 2 kom. patlidžan
  • 250 g mahune
  • 3 kom. bok choy
  • Za posluživanje
  • 4 sup. kaš. pasta od kozica
Opis

Priprema: Mahune zasebno kuhajte u dosta ključale vode najmanje 30 minuta, dok potpuno ne omekšaju, pa ocijedite; kratko blanširanje nije dovoljno. Ostalo povrće pripremite zasebno kako se ne bi raskuhalo.

1. Goveđi rep zagrijte s vodom do ključanja, odstranite pjenu i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 2,5–3 sata dok meso ne postane mekano. Izvadite meso i sačuvajte 1 litar tečnosti od kuhanja.

2. Sjemenke annatta namačite u 2 supene kašike vrelog ulja 2–3 minute dok ulje ne postane jarkonarandžasto, pa izvadite sjemenke.

3. Kikiriki prepržite i fino sameljite; rižino brašno prepržite u suhoj tavi do svijetlosmeđe boje.

4. U šerpi na ulju s annattom prepržite sitno nasjeckani luk i bijeli luk, dodajte meso i sačuvanu tečnost, pa umiješajte mljeveni kikiriki i rižino brašno razmućeno u malo vode bez grudvica; kuhajte 10 minuta dok ne dobijete gust, narandžast sos i začinite solju.

5. Patlidžan narežite na veće komade i zasebno skuhajte s bok choyem dok ne omekšaju. Dodajte mahune potpuno skuhane i ocijeđene prema uputama za pripremu, pa rasporedite preko ragua.

6. Poslužite s rižom i pastom od kozica (bagoong) u maloj zdjelici – svako njome začinjava na svom tanjiru.

Savjet: Klasik filipinskog svečanog stola. Sam sos namjerno je blago posoljen jer snažna, slana pasta od kozica daje konačan okus. Goveđi rep može omekšati u ekspres-loncu za 50–60 minuta.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.