Filippiiniläinen häränhäntä maapähkinäkastikkeessa (Kare-kare)

Pääruoka 210 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
938kcal
58gProteiini
22gHiilihydraatit
71gRasva
Ainekset
  • Pataan
  • 1500 g häränhäntä
  • 2500 ml vesi
  • 1 kpl sipuli
  • 4 kynsi valkosipuli
  • 2 rkl ruokaöljy
  • 150 g maapähkinät
  • 3 rkl riisijauho
  • 1 rkl annatonsiemenet
  • 1 tl suola
  • Kasviksiin
  • 2 kpl munakoiso
  • 250 g vihreät pavut
  • 3 kpl paksoi
  • Tarjoiluun
  • 4 rkl katkaraputahna
Kuvaus

Valmistelu: Keitä vihreät pavut erikseen runsaassa kiehuvassa vedessä vähintään 30 minuuttia täysin pehmeiksi ja valuta. Lyhyt ryöppäys ei riitä. Valmista muut kasvikset erikseen, jotta ne eivät ylikypsy.

1. Kuumenna häränhäntä vedessä kiehuvaksi, kuori vaahto ja hauduta kannen alla miedolla lämmöllä 2,5–3 tuntia, kunnes liha on mureaa. Nosta liha pois ja varaa 1 litra lientä.

2. Liota annattosiemeniä 2 ruokalusikallisessa kuumaa öljyä 2–3 minuuttia kirkkaanoranssiksi. Poista siemenet.

3. Paahda maapähkinät ja jauha hienoksi. Paahda riisijauho kuivalla pannulla vaaleanruskeaksi.

4. Paista hienonnettua sipulia ja valkosipulia annattoöljyssä kattilassa. Lisää liha ja varattu liemi, sitten jauhetut maapähkinät ja pieneen vesimäärään sileäksi sekoitettu riisijauho. Keitä 10 minuuttia paksuksi, oranssiksi kastikkeeksi ja mausta suolalla.

5. Leikkaa munakoiso suurehkoiksi paloiksi ja keitä paksoin kanssa erikseen pehmeäksi. Lisää valmisteluohjeen mukaan täysin kypsennetyt ja valutetut vihreät pavut kasvisten joukkoon. Asettele padan päälle.

6. Tarjoile riisin ja erillisessä pikkukulhossa olevan bagoong-katkaraputahnan kanssa. Jokainen maustaa sillä oman annoksensa.

Vinkki: Filippiiniläisen juhlapöydän klassikko. Kastike suolataan tarkoituksella kevyesti, sillä voimakas ja suolainen katkaraputahna antaa lopullisen maun. Häränhäntä pehmenee painekattilassa 50–60 minuutissa.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.