Филипински рагу од говеђег репа у сосу од кикирикија (Каре-каре)

Главно јело 210 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
938kcal
58gПротеини
22gУгљени хидрати
71gМасти
Састојци
  • За рагу
  • 1500 g говеђи реп
  • 2500 ml вода
  • 1 ком. црни лук
  • 4 чен бели лук
  • 2 суп. каш. јестиво уље
  • 150 g кикирики
  • 3 суп. каш. пиринчано брашно
  • 1 суп. каш. семе аната
  • 1 чај. каш. со
  • За поврће
  • 2 ком. патлиџан
  • 250 g боранија
  • 3 ком. пак чој
  • За послуживање
  • 4 суп. каш. паста од гамбора
Опис

1. Говеђи реп са водом пустите да проври, скините пену, затим кувајте поклопљено на тихој ватри 2,5–3 сата, док месо не постане меко. Извадите месо и сачувајте 1 литар течности.

2. Семе аната потапајте у 2 супене кашике врелог уља 2–3 минута, док уље не постане јарконаранџасто, затим извадите семенке.

3. Кикирики пропржите и ситно самељите; пиринчано брашно пржите у сувом тигању да постане светлосмеђе.

4. У шерпи на уљу са анатом пропржите ситно сецкан црни и бели лук, додајте месо и сачувану течност, затим умешајте млевени кикирики и пиринчано брашно размућено у мало воде без грудвица; кувајте 10 минута да добијете густ, наранџаст сос и посолите.

5. Патлиџан исеците на крупније комаде, а боранију на комаде дужине 5 cm; бок чој са патлиџаном и боранијом одвојено бланширајте у сланој води 3–4 минута, затим распоредите преко рагуа.

6. Послужите уз пиринач и пасту од рачића (багоонг) у чинијици – свако њоме зачињава на свом тањиру.

Савет: Класик филипинске празничне трпезе. Сам сос је намерно благо посољен, јер снажна, слана паста од рачића даје завршни укус. Говеђи реп у експрес-лонцу омекша за 50–60 минута.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.