Dalmatinski riblji ragu (Brodet)

Glavno jelo 75 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
795kcal
60gProteini
77gUgljikohidrati
27gMasti
Sastojci
  • Za brodet
  • 800 g riba bijelog mesa
  • 400 g lignja
  • 2 kom. crveni luk
  • 4 čehno bijeli luk
  • 4 kom. paradajz
  • 200 ml bijelo vino
  • 2 sup. kaš. vinsko sirće
  • 1 vezica peršun
  • 100 ml maslinovo ulje
  • 2 čaj. kaš. so
  • 1 čaj. kaš. crni biber
  • Za palentu
  • 300 g palenta
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

1. Ribu (po mogućnosti 2–3 vrste bijelog mesa, s komadima koji imaju kosti) narežite na komade od 4–5 cm, a očišćene lignje na kolutove; blago posolite.

2. U širokoj šerpi s debelim dnom na polovini maslinovog ulja dinstajte luk 8–10 minuta dok ne omekša i postane zlatnožut, dodajte zgnječeni bijeli luk i lignje te pržite 5 minuta.

3. Dodajte oguljeni paradajz narezan na kockice, bijelo vino i vinsko sirće, zatim kuhajte poklopljeno 20 minuta, dok lignje skoro ne omekšaju.

4. Ribu složite u jednom sloju, prelijte preostalim maslinovim uljem i dolijte toliko vode da je tek prekrije; pobiberite i kuhajte bez poklopca na slaboj vatri 20–25 minuta. Brodet nemojte miješati, samo protresajte posudu da se riba ne raspadne.

5. U međuvremenu za palentu prokuhajte 1,2 litra vode sa solju, u tankom mlazu uz neprestano miješanje dodajte palentu i kuhajte na slaboj vatri uz često miješanje 20–25 minuta dok se ne zgusne.

6. Brodet pospite sitno sjeckanim peršunom i poslužite u šerpi s mekanom palentom koja upija sos.

Savjet: Što više vrsta ribe dodate (brancin, grdobina, škarpina, jegulja), sos će biti bogatiji. Ribari tradicionalno brodet samo protresaju, nikada ne miješaju – držite se toga i vi.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.