Supë peruane me pulë, oriz dhe koriandër (Aguadito de pollo)

Supë 60 minuta 6 racion
Lëndët ushqyese / racion
615kcal
45gProteina
39gKarbohidrate
30gYndyrë
Përbërësit
  • Për supën
  • 6 copë Kofshë pule
  • 3 l. gj. Vaj gatimi
  • 1 copë Qepë
  • 4 thelp Hudhër
  • 2 l. gj. Pastë ají amarillo
  • 2 tufë Koriandër i freskët
  • 2500 ml Ujë
  • 150 g Oriz
  • 2 copë Karotë
  • 1 copë Spec i ëmbël
  • 150 g Bizele të gjelbra
  • 150 g Misër i ëmbël
  • 2 l. ç. Kripë
  • 1 majë luge Piper i zi
  • Për servirjen
  • 2 copë Limon jeshil
Përshkrimi

1. Kofshët e pulës i kriposim, i piperosim dhe i skuqim nga të gjitha anët në një tenxhere të madhe me vaj; i nxjerrim.

2. Në yndyrë kaurdisim qepën e grirë imët për 6 minuta, shtojmë hudhrën e shtypur dhe pastën ají amarillo dhe i kaurdisim për 2 minuta.

3. Gjethet dhe kërcellet e holla të koriandrës i bluajmë në blender me pak ujë në një pure të gjelbër e të njëtrajtshme, e hedhim në tenxhere dhe e gatuajmë për 2–3 minuta duke e përzier.

4. Kthejmë pulën, hedhim ujin dhe e ziejmë për 25 minuta; pastaj shtojmë orizin, karotat në rrathë dhe specin në shirita dhe i ziejmë edhe 15 minuta.

5. Shtojmë bizelet dhe misrin e ëmbël dhe i ziejmë edhe 5 minuta; e rregullojmë me kripë e piper – supa duhet të jetë e trashë dhe e gjelbër e ndezur.

6. E hedhim në pjata të thella dhe e shërbejmë me thela limete, që secili i shtrydh në supën e vet.

Këshillë: Në Peru aguadito quhet “levantamuertos”, pra ngjallëse e të vdekurve: e hanë në agim pas një nate të gjatë – një supë tradicionale ngrohëse për ditët e ftohta.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.