Perujska piščančja riževa juha s koriandrom (Aguadito de pollo)

Juha 60 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
615kcal
45gBeljakovine
39gOgljikovi hidrati
30gMaščobe
Sestavine
  • Za juho
  • 6 kos piščančje stegno
  • 3 žl. jedilno olje
  • 1 kos čebula
  • 4 strok česen
  • 2 žl. pasta ají amarillo
  • 2 šopek sveži koriander
  • 2500 ml voda
  • 150 g riž
  • 2 kos korenje
  • 1 kos mesnata paprika
  • 150 g zeleni grah
  • 150 g sladka koruza
  • 2 č. žl. sol
  • 1 ščepec črni poper
  • Za postrežbo
  • 2 kos limeta
Opis

1. Piščančja bedra solimo, popramo in v velikem loncu na olju popečemo z vseh strani; vzamemo jih ven.

2. Na maščobi sesekljano čebulo pražimo 6 minut, dodamo strt česen in pasto ají amarillo ter pražimo 2 minuti.

3. Koriandrove liste in tanka stebla z malo vode v mešalniku zmeljemo v gladko zeleno pasto, vlijemo v lonec in ob mešanju kuhamo 2–3 minute.

4. Vrnemo piščanca, prilijemo vodo in kuhamo 25 minut; nato dodamo riž, korenje v kolobarjih in papriko v trakovih ter kuhamo še 15 minut.

5. Dodamo grah in sladko koruzo ter kuhamo še 5 minut; začinimo s soljo in poprom – juha naj bo gosta in živo zelena.

6. Nalijemo v globoke krožnike in postrežemo s krhlji limete, ki si jih vsak sam iztisne v juho.

Nasvet: V Peruju aguaditu pravijo »levantamuertos«, torej obujevalec mrtvih: po dolgi noči ga jedo ob zori – tradicionalna, ogrevalna juha za hladne dni.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.