Peruánska kuracia ryžová polievka s koriandrom (Aguadito de pollo)

Polievka 60 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
615kcal
45gBielkoviny
39gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • Na polievku
  • 6 ks kuracie stehno
  • 3 PL jedlý olej
  • 1 ks cibuľa
  • 4 strúčik cesnak
  • 2 PL pasta ají amarillo
  • 2 zväzok čerstvý koriander
  • 2500 ml voda
  • 150 g ryža
  • 2 ks mrkva
  • 1 ks mäsitá paprika
  • 150 g zelený hrášok
  • 150 g cukrová kukurica
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na podávanie
  • 2 ks limetka
Popis

1. Kuracie stehná osolíme, okoreníme čiernym korením a vo veľkom hrnci na oleji opečieme zo všetkých strán; vyberieme.

2. Na tuku dusíme najemno nasekanú cibuľu 6 minút, pridáme prelisovaný cesnak a pastu ají amarillo a opekáme 2 minúty.

3. Lístky koriandra a tenké stonky rozmixujeme v mixéri s trochou vody na hladkú zelenú pastu, vlejeme do hrnca a za miešania varíme 2–3 minúty.

4. Vrátime kurča, zalejeme vodou a varíme 25 minút; potom pridáme ryžu, mrkvu nakrájanú na kolieska a papriku nakrájanú na pásiky a varíme ďalších 15 minút.

5. Pridáme hrášok a sladkú kukuricu a varíme ešte 5 minút; osolíme a okoreníme čiernym korením – polievka má byť hustá a sýtozelená.

6. Rozdelíme do hlbokých tanierov a podávame s mesiačikmi limetky, ktorú si každý vytlačí do svojej polievky.

Tip: V Peru je aguadito „levantamuertos”, teda kriesiteľ mŕtvych: po dlhej noci sa jedáva nadránom – tradičná a hrejivá polievka na chladné dni.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.