Peruansk kylling- og rissuppe med koriander (Aguadito de pollo)

Suppe 60 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
615kcal
45gProtein
39gKarbohydrater
30gFett
Ingredienser
  • Til suppen
  • 6 stk. kyllinglår
  • 3 ss matolje
  • 1 stk. løk
  • 4 fedd hvitløk
  • 2 ss ají amarillo-pasta
  • 2 bunt fersk koriander
  • 2500 ml vann
  • 150 g ris
  • 2 stk. gulrot
  • 1 stk. paprika
  • 150 g grønne erter
  • 150 g sukkermais
  • 2 ts salt
  • 1 klype svart pepper
  • Til servering
  • 2 stk. lime
Beskrivelse

1. Salt og pepre kyllinglårene og brun dem på alle sider i oljen i en stor gryte. Ta dem ut.

2. Surr finhakket løk i fettet i 6 minutter, tilsett knust hvitløk og ají amarillo-pasta og stek i 2 minutter.

3. Kjør korianderbladene og de tynne stilkene med litt vann i en blender til en glatt, grønn puré. Hell den i gryten og kok under omrøring i 2–3 minutter.

4. Legg kyllingen tilbake, hell på vannet og kok i 25 minutter. Tilsett deretter ris, gulrøtter i skiver og paprika i strimler og kok videre i 15 minutter.

5. Tilsett erter og sukkermais og kok i ytterligere 5 minutter. Smak til med salt og pepper – suppen skal være tykk og friskgrønn.

6. Øs i dype tallerkener og server med limebåter som hver enkelt presser i sin suppe.

Tips: I Peru kalles aguadito «levantamuertos», altså en som vekker døde til live: Den spises ved daggry etter en lang natt – en tradisjonell, varmende suppe for kalde dager.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.