Shparg i gjelbër me salcë holandeze (Asperges sauce hollandaise)

Paragjellë 35 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
235kcal
9gProteina
4gKarbohidrate
21gYndyrë
Përbërësit
  • 50 dkg Shparg i gjelbër
  • 3 copë Vezë
  • 15 dkg Gjalpë
  • 1 l. gj. Lëng limoni
  • 1 l. ç. Kripë
  • 1 l. ç. Piper
Përshkrimi

Përgatitja: Për këtë variant, për vezët, të verdhat dhe të bardhat e vezëve që përdoren të pagatuara ose jo plotësisht të gatuara, përdorim produkte të pasterizuara të tregtuara për këtë qëllim. Kjo vlen edhe për vezët e shtuara rishtazi. Nëse nuk disponohen të tilla, pjesën me vezë e përgatisim të zier ose të pjekur plotësisht; si e bardha, ashtu edhe e verdha duhet të mpiksen. Për fëmijët e vegjël, shtatzënat, të moshuarit dhe personat me sistem imunitar të dobësuar zgjedhim variantin e gatuar plotësisht.

1. Shpargut të gjelbër ia këputim skajin drunor dhe pastrojmë kërcejtë. E ziejmë në ujë me pak kripë që vlon fort për rreth 5-7 minuta, derisa të jetë i butë, por ende krokant; e kullojmë.

2. Për salcën holandeze përziejmë në një tas të verdhat e vezëve me pak ujë dhe lëngun e limonit mbi avull (mbi avull uji, jo në ujë të nxehtë) derisa të bëhen shkumë.

3. Duke përzier vazhdimisht, i rrahim derisa masa të fillojë të trashet dhe të bëhet kremoze e e shkumëzuar (nuk duhet nxehur tepër, përndryshe pritet).

4. Gjalpin e shkrirë të vakët e shtojmë te të verdhat në një rrjedhë të hollë, duke përzier vazhdimisht, derisa të bëhet një salcë e mëndafshtë dhe e trashë.

5. E rregullojmë me kripë, piper dhe disa pika lëng limoni.

6. Shpargun e vakët e vendosim në një pjatancë dhe e lagim me salcë holandeze të ngrohtë me bollëk.

Këshillë: Salca holandeze është salca klasike franceze e emulsionit – sekreti është nxehtësia e butë dhe e njëtrajtshme, si dhe përzierja e vazhdueshme. Nëse bëhet tepër e nxehtë, hiqe nga avulli dhe përziej brenda disa pika ujë të ftohtë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.