Roheline spargel Hollandi kastmega

Eelroog 35 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
235kcal
9gValk
4gSüsivesikud
21gRasv
Koostisosad
  • 50 dkg roheline spargel
  • 3 tk muna
  • 15 dkg või
  • 1 sl sidrunimahl
  • 1 tl sool
  • 1 tl pipar
Kirjeldus

1. Murrame rohelise spargli puitunud otsad ära ja puhastame varred. Keedame kergelt soolases tugevalt keevas vees umbes 5-7 minutit krõmpsult pehmeks; nõrutame.

2. Hollandi kastme jaoks vahustame kausis munakollased vähese vee ja sidrunimahlaga auru kohal (veeaurus, mitte kuumas vees).

3. Vispeldame pidevalt, kuni segu hakkab paksenema ja muutub kreemjalt vahuseks (ei tohi üle kuumutada, muidu läheb kokku).

4. Niristame sulatatud leige või peene joana pidevalt segades munakollaste hulka, kuni tekib siidine paks kaste.

5. Maitsestame soola, pipra ja mõne tilga sidrunimahlaga.

6. Paigutame leige spargli vaagnale ja valame ohtralt sooja Hollandi kastet peale.

Nipp: Hollandi kaste on klassikaline Prantsuse emulsioonkaste – saladus on õrn ühtlane kuumus ja pidev segamine. Kui segu läheb liiga kuumaks, võta auru kohalt ära ja sega sisse mõni tilk külma vett.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.