Zelená špargľa s holandskou omáčkou (Asperges sauce hollandaise)

Predjedlo 35 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
235kcal
9gBielkoviny
4gSacharidy
21gTuky
Suroviny
  • 50 dag zelená špargľa
  • 3 ks vajce
  • 15 dag maslo
  • 1 PL citrónová šťava
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Zo zelenej špargle odlomíme drevnaté konce a stonky očistíme. V mierne osolenej prudko vriacej vode varíme približne 5-7 minút, kým je mäkká, ale chrumkavá; scedíme.

2. Na holandskú omáčku v mise vyšľaháme žĺtky s trochou vody a citrónovou šťavou nad parou (nad vodnou parou, nie v horúcej vode) do peny.

3. Za stáleho miešania šľaháme, kým zmes nezačne hustnúť a nie je krémovo penistá (nesmieme ju prehriať, inak sa zrazí).

4. Rozpustené vlažné maslo prilievame tenkým prúdom za stáleho miešania k žĺtkom, kým nevznikne jemná, hustá omáčka.

5. Ochutíme soľou, čiernym korením a niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy.

6. Vlažnú špargľu usporiadame na misu a bohato polejeme teplou holandskou omáčkou.

Tip: Holandská omáčka je klasická francúzska emulzná omáčka – tajomstvom je jemné, rovnomerné teplo a stále miešanie. Ak je príliš horúca, odstavíme ju z pary a vmiešame niekoľko kvapiek studenej vody.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.