Salcë qipriote me kos, kastravec dhe nenexhik (Talattouri)

Salcë 15 minuta 6 racion
Lëndët ushqyese / racion
98kcal
3gProteina
6gKarbohidrate
7gYndyrë
Përbërësit
  • 500 g Kos
  • 1 copë Kastravec
  • 2 thelp Hudhër
  • 1 l. ç. Mente e tharë
  • 2 l. gj. Vaj ulliri
  • 1 l. gj. Lëng limoni
  • 1 l. ç. Kripë
Përshkrimi

1. Kastravecin (me lëkurë) e grijmë trashë në rende, e kriposim lehtë dhe e lëmë të qëndrojë në kullesë për 10 minuta, pastaj ia shtrydhim mirë lëngun.

2. Hudhrën e shtypim në pastë me një majë kripë.

3. Në një tas përziejmë kosin (mundësisht të trashë, deleje ose dhie) derisa të bëhet i njëtrajtshëm.

4. Shtojmë kastravecin, hudhrën, nenexhikun e tharë (të thërrmuar mes pëllëmbëve), lëngun e limonit dhe gjysmën e vajit të ullirit dhe i përziejmë.

5. Kriposim dhe e vendosim në frigorifer për të paktën 30 minuta që shijet të bashkohen.

6. Kur e shërbejmë, i hedhim vajin e mbetur të ullirit dhe një majë nenexhik të tharë; e ofrojmë me souvla, sheftalia, koupepia ose pita.

Këshillë: Talattouri është e afërmja qipriote e tzatziki-t grek – ndryshimin e bën nenexhiku i tharë, që në Qipro e shtojnë pothuajse në çdo gatim me kos.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.