Кипърски сос с кисело мляко, краставица и мента (Талатури)

Сос 15 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
98kcal
3gПротеин
6gВъглехидрати
7gМазнини
Съставки
  • 500 g кисело мляко
  • 1 бр. краставица
  • 2 скилидка чесън
  • 1 ч.л. сушена мента
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Настържете краставицата едро с кората, посолете леко, оставете в цедка за 10 минути и изстискайте старателно сока.

2. Счукайте чесъна с щипка сол до паста.

3. Разбъркайте киселото мляко (най-добре гъсто, овче или козе) в купа до гладкост.

4. Добавете краставицата, чесъна, сушената мента (стрита между дланите), лимоновия сок и половината зехтин и разбъркайте.

5. Посолете и приберете в хладилник за поне 30 минути, за да се смесят вкусовете.

6. При сервиране полейте с останалия зехтин и поръсете с щипка сушена мента; предложете към сувла, шефталия, купепя или пита.

Съвет: Талатури е кипърският роднина на гръцкото дзадзики – разликата е в сушената мента, която в Кипър добавят към почти всяко ястие с кисело мляко.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.