Kyperská jogurtová omáčka s okurkou a mátou (Talattouri)

Omáčka 15 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
98kcal
3gBílkoviny
6gSacharidy
7gTuky
Suroviny
  • 500 g jogurt
  • 1 ks okurka
  • 2 stroužek česnek
  • 1 lžička sušená máta
  • 2 lžíce olivový olej
  • 1 lžíce citronová šťáva
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Okurku i se slupkou nastrouháme nahrubo, lehce osolíme a necháme 10 minut stát v sítu, potom důkladně vymačkáme šťávu.

2. Česnek rozetřeme se špetkou soli na pastu.

3. V míse rozmícháme jogurt dohladka (nejlépe hustý ovčí nebo kozí).

4. Přidáme okurku, česnek, sušenou mátu rozemnutou mezi dlaněmi, citronovou šťávu a polovinu olivového oleje a promícháme.

5. Osolíme a dáme alespoň na 30 minut do lednice, aby se chutě propojily.

6. Při podávání pokapeme zbývajícím olivovým olejem a posypeme špetkou sušené máty; podáváme k souvle, sheftalii, koupepii nebo pitě.

Tip: Talattouri je kyperský příbuzný řeckého tzatziki – rozdíl tvoří sušená máta, která se na Kypru přidává téměř do všech jogurtových jídel.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.