Ragu thjerrëzash me chorizo (Lentejas con chorizo)

Pjatë kryesore + garniturë 75 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
781kcal
39gProteina
86gKarbohidrate
32gYndyrë
Përbërësit
  • 400 g Thjerrëza
  • 200 g Chorizo
  • 2 copë Patate
  • 2 copë Karotë
  • 1 copë Qepë
  • 1 copë Spec i ëmbël
  • 2 thelp Hudhër
  • 1 l. ç. Paprike pluhur
  • 2 copë Gjethe dafine
  • 3 l. gj. Vaj ulliri
  • 1500 ml Ujë
  • 1 l. ç. Kripë
Përshkrimi

1. Thjerrëzat i përzgjedhim dhe i shpëlajmë në ujë të ftohtë (thjerrëzat e vogla kafe nuk kanë nevojë për njomje).

2. Në një tenxhere të madhe kaurdisim ngadalë qepën, specin zile dhe hudhrën e grirë imët në vaj ulliri për 8–10 minuta, derisa të zbuten.

3. Shtojmë chorizo-n në rrathë, e kaurdisim për 2 minuta derisa të lëshojë yndyrën e kuqe me erëza, pastaj e largojmë nga zjarri dhe përziejmë papriken e kuqe – kështu nuk digjet.

4. Shtojmë thjerrëzat, karotën në rrathë dhe gjethen e dafinës, hedhim ujin e ftohtë, e vëmë të vlojë, pastaj e gatuajmë në zjarr të ulët për 30 minuta.

5. Shtojmë patatet e „thyera” në kubikë (të prera përgjysmë me thikë, pastaj të këputura), i kriposim dhe i gatuajmë edhe për 20–25 minuta, derisa thjerrëzat dhe patatet të zbuten dhe lëngu të trashet.

6. E shërbejmë në pjata të thella, me bukë; kush dëshiron mund t'i hedhë edhe një pikë uthull.

Këshillë: Mos i prit patatet deri në fund, por këputi copat: sipërfaqja e këputur lëshon më shumë niseshte dhe e bën ragunë më të dendur.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.