Čočkové ragú s chorizem (Lentejas con chorizo)

Hlavní chod + příloha 75 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
781kcal
39gBílkoviny
86gSacharidy
32gTuky
Suroviny
  • 400 g čočka
  • 200 g chorizo
  • 2 ks brambory
  • 2 ks mrkev
  • 1 ks cibule
  • 1 ks paprika
  • 2 stroužek česnek
  • 1 lžička mletá paprika
  • 2 ks bobkový list
  • 3 lžíce olivový olej
  • 1500 ml voda
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Čočku přebereme a propláchneme studenou vodou (drobnou hnědou čočku není třeba namáčet).

2. Ve velkém hrnci na olivovém oleji pomalu dusíme najemno nasekanou cibuli, papriku a česnek 8–10 minut doměkka.

3. Přidáme chorizo nakrájené na kolečka a opékáme 2 minuty, až pustí červený kořeněný tuk, poté odstavíme a vmícháme mletou papriku – tak se nespálí.

4. Přidáme čočku, mrkev nakrájenou na kolečka a bobkový list, zalijeme studenou vodou, přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme 30 minut.

5. Přidáme brambory „nalámané“ na kostky (nožem napůl naříznuté a pak odlomené), osolíme a vaříme ještě 20–25 minut, až čočka i brambory změknou a tekutina zhoustne.

6. Podáváme v hlubokých talířích s chlebem; kdo má rád, může přidat kapku octa.

Tip: Brambory nedokrojíme, ale kousky odlamujeme: z potrhaného povrchu se uvolní více škrobu a ragú bude hustší.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.