Рагу од леќа со чоризо (Lentejas con chorizo)

Главно јадење + прилог 75 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
781kcal
39gПротеини
86gЈаглехидрати
32gМасти
Состојки
  • 400 g леќа
  • 200 g чоризо
  • 2 пар. компир
  • 2 пар. морков
  • 1 пар. кромид
  • 1 пар. бабура
  • 2 чешне лук
  • 1 ч.л. мелен црвен пипер
  • 2 пар. ловоров лист
  • 3 с.л. маслиново масло
  • 1500 ml вода
  • 1 ч.л. сол
Опис

1. Пребери ја леќата и исплакни со ладна вода (ситната кафеава леќа не треба да се потопува).

2. Во големо тенџере полека динстај ги ситно исечканите кромид, бабура и лук во маслиновото масло 8–10 минути до меко.

3. Додај го чоризото на кругови, пржи 2 минути додека не ја пушти црвената, зачинета маст, па тргни од огнот и вмешај го црвениот пипер – така нема да изгори.

4. Додај ги леќата, морковите на кругови и ловоровиот лист, налеј ја ладната вода, зовриј, па вари на тивок оган 30 минути.

5. Додај ги компирите „искршени“ на коцки (засечени до половина со нож, па откршени), посоли и вари уште 20–25 минути, додека леќата и компирите не омекнат, а течноста се згусне.

6. Послужи во длабока чинија со леб; кој сака, може да додаде и капка оцет.

Совет: Не ги пресекувај компирите до крај, туку откршувај ги парчињата: раскинатата површина ослободува повеќе скроб и рагуто станува погусто.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.