Linsegryte med chorizo (Lentejas con chorizo)

Hovedrett + tilbehør 75 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
781kcal
39gProtein
86gKarbohydrater
32gFett
Ingredienser
  • 400 g linser
  • 200 g chorizo
  • 2 stk. potet
  • 2 stk. gulrot
  • 1 stk. løk
  • 1 stk. paprika
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 ts paprikapulver
  • 2 stk. laurbærblad
  • 3 ss olivenolje
  • 1500 ml vann
  • 1 ts salt
Beskrivelse

1. Sorter linsene og skyll i kaldt vann (små, brune linser trenger ikke bløtlegging).

2. La finhakket løk, paprika og hvitløk surre langsomt myke i olivenoljen i en stor gryte i 8–10 minutter.

3. Tilsett chorizoen i skiver og stek i 2 minutter til den slipper sitt røde, krydrede fett; ta deretter av varmen og rør inn paprikapulveret – slik svir det seg ikke.

4. Tilsett linsene, gulrøttene i skiver og laurbærbladene, hell i det kalde vannet, kok opp og kok deretter på svak varme i 30 minutter.

5. Tilsett potetene «brukket» i terninger (skjær halvveis gjennom med kniven og bryt deretter av), salt og kok videre i 20–25 minutter til linsene og potetene er møre og kraften tykner.

6. Server i dype tallerkener med brød; de som liker det, kan dryppe litt eddik over.

Tips: Ikke skjær helt gjennom poteten, men bryt av bitene: den ujevne overflaten slipper mer stivelse og gjør gryten tykkere.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.