Fasule të zeza me mish derri nga Yucatán (Frijol con puerco)

Pjatë kryesore + garniturë 150 minuta 6 racion
Lëndët ushqyese / racion
815kcal
52gProteina
98gKarbohidrate
26gYndyrë
Përbërësit
  • Për fasulet
  • 500 g Fasule të zeza
  • 1000 g Shpatull derri
  • 1 copë Qepë
  • 3 fije Epazote
  • 2500 ml Ujë
  • 2 l. ç. Kripë
  • Për servirjen
  • 300 g Oriz
  • 8 copë Rrepkë
  • 1 tufë Koriandër i freskët
  • 1 copë Qepë e kuqe
  • 3 copë Limon jeshil
  • 1 copë Habanero
Përshkrimi

1. Fasulet e zeza i njomim që një natë më parë në ujë të bollshëm të ftohtë. Të nesërmen i kullojmë dhe i ziejmë me ujin, qepën e prerë përgjysmë dhe degëzat e epazote-s në zjarr të ulët për 1 orë. Në mungesë të epazote-s, e zëvendësojmë me një majë rigon dhe pak koriandër shtesë.

2. Ndërkohë shpatullën e derrit e presim në kubikë të mëdhenj dhe ia shtojmë fasuleve; e kriposim dhe e ziejmë edhe 1–1,5 orë, derisa mishi dhe fasulet të jenë zbutur plotësisht.

3. Orizin e ziejmë si zakonisht në ujë me kripë.

4. Për salpicon-in grijmë imët rrepkat, qepën e kuqe dhe koriandrën dhe i përziejmë me lëngun e limetës dhe kripën.

5. Habanero-n e pjekim pak mbi flakë ose në një tigan të thatë, e shtypim dhe e përziejmë me pak lëng limete e kripë për të bërë një salcë djegëse – është shumë e fortë, ndaj e shtojmë me kujdes.

6. Në një pjatë të thellë vendosim fasule dhe mish me lëngun e tyre, anash orizin dhe sipër salpicon-in e disa pika salcë habanero.

Këshillë: Në Yucatán kjo është një drekë tradicionale e së hënës – fasulet e mbetura janë të shkëlqyera për pure fasulesh të nesërmen.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.