1. 前一天晚上将黑豆在大量冷水中浸泡。第二天沥干,与水、对半切开的洋葱和 epazote 土荆芥枝一起小火煮 1 小时。如果没有 epazote,用一小撮牛至和多一点香菜代替。
2. 同时将猪肩肉切成大块,加入豆子中;加盐,再煮 1–1.5 小时,至肉和豆子完全软烂。
3. 按平常的方法在盐水中将米饭煮熟。
4. 做 salpicón 萝卜沙拉:将小红萝卜、紫洋葱和香菜切碎,与青柠汁和盐拌匀。
5. 将哈瓦那辣椒在火上或不放油的平底锅中烤一下,捣碎后与少许青柠汁和盐拌成辣酱:它非常辣,要小心掌握用量。
6. 在深盘中盛入豆子、肉和汤汁,旁边放米饭,上面放 salpicón 和几滴哈瓦那辣酱。
小贴士:在尤卡坦,它是传统的周一饭菜;剩下的豆子第二天用来做 frijoles refritos(豆泥)正合适。
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