Biftek me patate të skuqura (Steak Frites)

Pjatë kryesore + garniturë 40 minuta 2 racion
Lëndët ushqyese / racion
961kcal
68gProteina
72gKarbohidrate
53gYndyrë
Përbërësit
  • 50 dkg Biftek nga kurrizi i viçit
  • 80 dkg Patate
  • 3 dkg Gjalpë
  • 2 thelp Hudhër
  • 1 fije Rozmarinë
  • 3 dl Vaj gatimi
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
Përshkrimi

Steak frites është një gatim i thjeshtë, por i përkryer i bistrove franceze: mish i lëngshëm nga kurrizi i viçit dhe patate të skuqura të arta e krokante.

1. I presim patatet në shkopinj, i shpëlajmë me ujë të ftohtë për të larguar niseshtenë e tepërt dhe i thajmë me pecetë kuzhine.

2. I skuqim në vaj të nxehtë në dy faza: fillimisht në temperaturë mesatare derisa të zbuten dhe pastaj në temperaturë më të lartë derisa të bëhen të arta e krokante. I nxjerrim mbi letër kuzhine dhe i kriposim.

3. E lëmë biftekun të arrijë temperaturën e dhomës, e thajmë dhe i hedhim kripë e piper.

4. E skuqim në tigan shumë të nxehtë për 2-3 minuta nga çdo anë.

5. Në fund shtojmë gjalpin, hudhrën e shtypur dhe rozmarinën në tigan dhe e lagim mishin me lëngun aromatik.

6. E lëmë biftekun të pushojë 5 minuta dhe e shërbejmë me patatet e skuqura.

Këshillë: Skuqja dy herë, fillimisht në temperaturë më të ulët dhe pastaj më të lartë, jep patate krokante jashtë dhe të buta brenda.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.