Supë bishtajash

Supë 45 minuta 6 racion
Lëndët ushqyese / racion
91kcal
2gProteina
12gKarbohidrate
5gYndyrë
Përbërësit
  • 2 l Ujë
  • 500 g Bishtaja
  • 1 kokë Qepë
  • 2 copë Karotë
  • 2 thelp Hudhër
  • 2 l. gj. Vaj gatimi
  • 1 l. ç. Paprike për erëzim
  • 1 tufë Majdanoz
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
Përshkrimi

Supë e lehtë verore me bishtaja, më e shijshme me bishtaja të freskëta.

1. Grij qepën imët dhe kaurdise me vajin e gatimit derisa të bëhet e tejdukshme.

2. Shto hudhrën e shtypur, karotën në rrathë dhe bishtajat e prera; përzieji.

3. Përziej shpejt papriken që të mos hidhërohet dhe shto ujin.

4. Ziji perimet derisa të zbuten, për rreth 20-25 minuta.

5. Shto kripë e piper, në fund spërkate me majdanoz të grirë me bollëk dhe shërbeje.

Këshillë: Është më e mirë me bishtaja të freskëta.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.