Grüne-Bohnen-Suppe (Zöldbableves)

Suppe 45 Minuten 6 Portionen
Nährwerte / Portionen
91kcal
2gEiweiß
12gKohlenhydrate
5gFett
Beschreibung

Eine leichte, sommerliche Grüne-Bohnen-Suppe, die aus frischen grünen Bohnen am schmackhaftesten ist.

1. Hacke die Zwiebel klein und dünste sie im Speiseöl glasig.

2. Gib den zerdrückten Knoblauch, die in Ringe geschnittene Karotte und die zerteilten grünen Bohnen dazu und wende alles durch.

3. Rühre das Paprikapulver schnell unter, damit es nicht bitter wird, gieße dann mit dem Wasser auf.

4. Koche das Gemüse weich, etwa in 20-25 Minuten.

5. Salze und pfeffere alles, bestreue es zuletzt reichlich mit gehackter Petersilie und serviere es.

Tipp: Aus frischen grünen Bohnen ist sie am besten.

Zutaten
  • 2 l Wasser
  • 500 g grüne Bohnen
  • 1 fej Zwiebel
  • 2 db Karotte
  • 2 gerezd Knoblauch
  • 2 ek. Speiseöl
  • 1 tk. edelsüßes Paprikapulver
  • 1 csokor Petersilie
  • isz. Salz
  • isz. Pfeffer
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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