Rohelise aedoa supp

Supp 45 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
91kcal
2gValk
12gSüsivesikud
5gRasv
Koostisosad
  • 2 l vesi
  • 500 g rohelised aedoad
  • 1 pea sibul
  • 2 tk porgand
  • 2 küüs küüslauk
  • 2 sl toiduõli
  • 1 tl paprikapulber
  • 1 kimp petersell
  • maitse järgi sool
  • maitse järgi pipar
Kirjeldus

Kerge suvine rohelise aedoa supp, mis maitseb kõige paremini värsketest ubadest.

1. Hakime sibula peeneks ja hautame toiduõlis klaasjaks.

2. Lisame purustatud küüslaugu, viilutatud porgandi ja tükeldatud rohelised aedoad ning segame läbi.

3. Segame paprikapulbri kiiresti sisse, et see mõruks ei muutuks, ja valame juurde vee.

4. Keedame köögiviljad umbes 20-25 minutiga pehmeks.

5. Maitsestame soola ja pipraga, puistame lõpuks peale rohkelt hakitud peterselli ning serveerime.

Nipp: Parim värsketest rohelistest aedubadest.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.