Супа от зелен фасул

Name: Супа от зелен фасул
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 2 l вода; 500 g зелен фасул; 1 глава кромид лук; 2 бр. моркови; 2 скилидка чесън; 2 с.л. олио за готвене; 1 ч.л. червен пипер за подправяне; 1 връзка магданоз; н.в. сол; н.в. черен пипер

Супа 45 мин 6 порция

Ще сготвя това Съставки Описание

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Изпробване в календара

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция

91kcal

2gПротеин

12gВъглехидрати

5gМазнини

Съставки

2 l вода
500 g зелен фасул
1 глава кромид лук
2 бр. моркови
2 скилидка чесън
2 с.л. олио за готвене
1 ч.л. червен пипер за подправяне
1 връзка магданоз
н.в. сол
н.в. черен пипер

Описание

Лека, лятна супа от зелен фасул, най-вкусна с пресен зелен фасул.

1. Нарежете кромида на ситно и задушете в олиото до прозрачност.

2. Добавете счукания чесън, моркова на кръгчета и нарязания зелен фасул и разбъркайте.

3. Добавете червения пипер бързо, за да не стане горчив, и налейте водата.

4. Сварете зеленчуците до омекване за около 20-25 минути.

5. Подправете със сол и черен пипер, накрая поръсете обилно с нарязан магданоз и сервирайте.

Съвет: Най-добра е с пресен зелен фасул.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

Ще сготвя това Изпробване в календара Вход

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.