Steak frites (Steak Frites)

Plat principal + accompagnement 40 minutes 2 portions
Nutrition / portions
960kcal
68gProtéines
72gGlucides
53gLipides
Description

Le steak frites est le plat simple et pourtant parfait des bistrots français : un contre-filet juteux et des frites dorées et croustillantes.

1. Coupez les pommes de terre en frites, rincez-les à l'eau froide (cela élimine l'excès d'amidon), puis épongez-les avec un torchon.

2. Faites-les frire dans l'huile chaude en deux fois : d'abord tendres à feu moyen, puis croustillantes et dorées à feu plus vif. Déposez sur du papier absorbant, salez.

3. Laissez le steak revenir à température ambiante, épongez-le, salez et poivrez.

4. Faites-le cuire dans une poêle très chaude, 2 à 3 minutes par face.

5. À la fin, mettez dans la poêle le beurre, l'ail écrasé et le romarin, et arrosez la viande du jus parfumé.

6. Laissez reposer le steak 5 minutes, puis servez avec les frites.

Astuce : la double cuisson – d'abord à feu doux, puis à feu vif – donne des frites croustillantes dehors et fondantes dedans.

Ingrédients
  • 50 dkg steak de faux-filet
  • 80 dkg pomme de terre
  • 3 dkg beurre
  • 2 gerezd ail
  • 1 szál romarin
  • 3 dl huile de cuisson
  • isz. sel
  • isz. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.