Steak frites (Steak Frites)

Plat principal + accompagnement 40 minutes 2 portions

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Nutrition / portions
961kcal
68gProtéines
72gGlucides
53gLipides
Ingrédients
  • 50 dag steak de faux-filet
  • 80 dag pomme de terre
  • 3 dag beurre
  • 2 gousse ail
  • 1 brin romarin
  • 3 dl huile de cuisson
  • s. g. sel
  • s. g. poivre
Description

Le steak frites est le plat simple et pourtant parfait des bistrots français : un contre-filet juteux et des frites dorées et croustillantes.

1. Coupez les pommes de terre en frites, rincez-les à l'eau froide (cela élimine l'excès d'amidon), puis épongez-les avec un torchon.

2. Faites-les frire dans l'huile chaude en deux fois : d'abord tendres à feu moyen, puis croustillantes et dorées à feu plus vif. Déposez sur du papier absorbant, salez.

3. Laissez le steak revenir à température ambiante, épongez-le, salez et poivrez.

4. Faites-le cuire dans une poêle très chaude, 2 à 3 minutes par face.

5. À la fin, mettez dans la poêle le beurre, l'ail écrasé et le romarin, et arrosez la viande du jus parfumé.

6. Laissez reposer le steak 5 minutes, puis servez avec les frites.

Astuce : la double cuisson – d'abord à feu doux, puis à feu vif – donne des frites croustillantes dehors et fondantes dedans.

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