西班牙巴斯克鳕鱼面包汤(Zurrukutuna)

汤 45 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
533kcal
44gfehérje
29gszénhidrát
27gzsír
描述

1. 将咸鳕鱼浸泡 24–36 小时去盐,去掉鱼皮和鱼刺后掰成小片。将巴斯克干甜椒(pimiento choricero)去籽,用热水浸泡 30 分钟,用刀刮下果肉;如果买不到,就用 1 个肉厚的红甜椒和 1 茶匙烟熏红椒粉代替。

2. 将隔夜面包切成薄片。

3. 在陶锅或厚底锅中用橄榄油将蒜片炒 2 分钟,不要上色,加入甜椒果肉和鳕鱼,翻炒 2 分钟。

4. 拌入面包片,倒入热水没过,小火煮 20–25 分钟,不时搅拌,至面包化开、汤变稠。

5. 尝味,需要的话加盐;然后将鸡蛋打在汤上,盖上锅盖煮 3–4 分钟成水波蛋。

6. 连锅趁热上桌,每人一个鸡蛋。

小贴士:巴斯克干甜椒甜美而深厚的风味赋予这道汤独特的个性:不要用辣椒代替。

原料
  • 200 g 鳕鱼干
  • 200 g 面包
  • 3 db 乔里塞罗甜椒(choricero)
  • 4 gerezd 大蒜
  • 4 db 鸡蛋
  • 1500 ml 水
  • 5 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.