Sopas na tinapay na may bakalaw mula sa Basque (Zurrukutuna)

Sabaw 45 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
533kcal
44gProtina
29gCarbohydrate
27gTaba
Mga sangkap
  • 200 g tuyong bakalaw
  • 200 g tinapay
  • 3 pc choricero pepper (tuyo)
  • 4 butil bawang
  • 4 pc itlog
  • 1500 ml tubig
  • 5 kutsara olive oil
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Gawin ang mahabang pagbababad nang may takip, sa refrigerator na hindi hihigit sa 4 °C, at regular na palitan ang tubig ng bagong malamig na tubig. Ibabad ang bakalaw nang 24–36 oras, saka alisin ang balat at mga tinik nito, at himayin nang pino. Alisin ang buto ng choricero pepper, ibabad sa mainit na tubig nang 30 minuto, saka kayurin ang laman gamit ang kutsilyo; kung walang mabili, gumamit ng 1 pulang bell pepper at 1 kutsaritang smoked paprika.

2. Hiwain nang manipis ang isang araw nang tinapay.

3. Sa palayok o kaserolang makapal ang ilalim, sa olive oil, i-toast ang hiniwang bawang nang 2 minuto hanggang maging mapusyaw na golden, idagdag ang laman ng pepper at ang bakalaw, at haluin nang 2 minuto.

4. Ilagay ang mga hiwa ng tinapay, buhusan ng mainit na tubig, at sa mahinang apoy, habang paminsan-minsang hinahalo, lutuin nang 20–25 minuto, hanggang madurog ang tinapay, at lumapot ang sopas.

5. Tikman, asinan kung kailangan, saka basagin ang mga itlog sa ibabaw ng sopas, at nang may takip, i-poach nang 3–4 na minuto.

6. Ihain nang mainit, sa kaserola, na may tig-isang itlog bawat tao.

Tip: Ang matamis at malalim na lasa ng choricero pepper ang nagbibigay ng karakter ng sopas – huwag itong palitan ng maanghang na paprika.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.